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천상의체인 - DVD세트(2종)

DVD 조회 수 13216 추천 수 0 2009.09.11 03:05:38
제작자 : 해피타오인터내셔널 
출시일 : 2004-10-01 
판매가 : 품절되었습니다. 
상영시간 : 40분 + 50분 
천상의 체인은 고대 요가의 성자들과 도가의 현자들이 발견한 호흡과 몸의 동작 그리고 생명 에너지의 작용을 기초로 만들어졌습니다. 고대의 현자들은 삼라만상의 움직임, 즉 해가 뜨는 모습, 짐승들이 음식을 먹고 노는 모습, 밀물과 썰물의 모습 등을 보면서 자연 속에서 어떠한 리듬이 있다는 것을 발견했습니다.

더불어 그러한 리듬은 우리의 몸 속에도 존재하고 있음을 알아냈습니다. 즉 몸의 동작과 호흡을 일치시키고, 그것을 다시 우주의 근본 원리와 리듬에 일치시킴으로써 심신의 조화와 건강을 꾀할 수 있음을 깨달았던 것입니다. 천상의 체인은 이러한 원리를 현대인에게 맞게끔 변형시킨 것입니다.

순수의식이란 마음이 생각이나 감정 등에 물들기 이전의 본질적인 상태입니다. 이는 마음-몸-생명이 조화를 이룰 때 깨달을 수 있습니다. 마음의 번뇌와 긴장으로부터 자유로워졌을 때 인체는 즉각적으로 치유되며 놀라운 변형을 경험하게 됩니다. 천상의 체인을 통한 순수한 생명 에너지의 체험, 그것이 바로 행복과 평화입니다.
천상의 체인은 집중과 의지에 중점을 둔 일반 요가나 기운의 흐름을 중요시하는 기공과는 달리 동작 그 자체로 깊은 명상 상태를 경험할 수 있는 요가입니다. 때문에 무엇보다 자연스러운 호흡의 리듬과 마음의 흐름이 중요합니다.

천상의 체인을 통해 심신이 이완되면 의식은 정묘한 자각의 상태로 들어가고 몸에서는 영묘한 호르몬이 분출됩니다. 그 순간 바로 내면의 신성 혹은 불성이라 불리는 깨달음의 마음이 깨어나게 됩니다. 물론 오장육부의 조화와 건강은 부수적으로 따라옵니다.

※ 아침에 일어나 30분에서 1시간 정도 수련을 하게 되면, 하루 종일 상쾌하고 행복한 상태를 즐길 수 있습니다.
행복요가는 손과 발의 지극한 움직임을 통하여 우리 내면에 숨쉬는 지복과 평화를 스스로 체험하고 표현하는 과정입니다.

1. 예비동작 예비동작
2. 섬새 대지와 함께대지의 춤태극무
3. 앉음새 연수 열기심장 풀기위장 풀기간담 풀기신장 열기
4. 누음새 명문 열기목 풀기폐 열기골반 열기골반 호흡
5. 천상의 휴식 단전강화천상의 휴식
붓다요가는 깨달음의 상태를 표현하는 몸짓으로 이루어져 있습니다. 편안하고 자유로운 마음으로 흐름을 따르다 보면 깨달음의 마음이 열립니다. 붓다요가를 할 때 우리는 우주의 흐름 그 자체가 됩니다.

1. 섬새 피안의 행복자비의 만다라영원의 춤자유의 부채천의 손시바의 기상
2. 앉음새 나비되어참나의 품으로해님의 미소생명의 문 열기은하수의 길대지의 고요
3. 누움새 정심호흡밝 안기연꽃의 개화생명선 열기대지의 휴식감로 마시기풍요의 솥
4. 천상의 휴식 단전운동천상의 휴식
5. 천상의 미소 천상의 미소
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제목 상영시간 출시일 판매가

DVD 천상의체인 - DVD세트(2종)

상영시간 40분 + 50분 

출시일 2004-10-01 

판매가 품절되었습니다. 

천상의 체인은 고대 요가의 성자들과 도가의 현자들이 발견한 호흡과 몸의 동작 그리고 생명 에너지의 작용을 기초로 만들어졌습니다. 고대의 현자...

DVD 천상의체인 - 붓다요가 DVD

상영시간 50분 

출시일 2004-10-01 

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DVD 천상의체인 - 행복요가 DVD

상영시간 40분 

출시일 2004-10-01 

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