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2월 7일 서울 명상 모임 후기

조회 수 3732 추천 수 0 2015.02.08 13:13:24

<2월 7일 토요일 서울 명상 모임 후기>

 

한분 두분 요가원에 속속 도착하면서 3시경에 정규 수련을 시작했습니다.

 

한바다 선생님께서 붓다 요가의 원리와 수련법,

명상 수련 시 마음을 자각하면서 마음의 본체에 접근하는 방법에 대해 설명해 주셨습니다.

아래 사진은 어제 모임에서 촬영한 사진과 사진 설명입니다.

 

 

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붓다 요가의 원리, 인체 경락과의 상관 관계

 

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붓다 요가 동작과 자각

 

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붓다 요가의 한 동작

 

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붓다 요가와 명상법 강의

 

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붓다 요가와 명상법 강의

 

 

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붓다 요가의 한 동작인 '시바(Shiva)의 기상'

 

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명상과 자각

 

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