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요가는 과학이자 예술

수정 삭제 조회 수 3605 추천 수 0 2004.09.26 17:58:52
*.108.209.55
요가는 단순히 몸과 마음을 건강하게 하는데 그치는 것이 아니라
몸과 마음을 넘어가기 위해서 만들어진
방법이다. 즉 그것 자체가 하나의 명상이다.
따라서 그것은 인간 마음의 가장 정묘한 영역으로 데려가는 아주
단계적인 마음과 몸의 과학이다. 요가를 통해서 우리는 몸과 마음이
작용하는 비밀스런 코드들을 자극하게 된다.
동시에 그것은 아트이다. 어떻게 하느냐가 과학의 영역이라면
누구에게 배우느냐 하는것은 아트의 영역인 것이다.

만일 내가 혼자서만 요가를 했다면
단순히 마음의 평화라는 측면과 육체수련이라는 한계를 넘어가기는
어려웟을 것이고 설혹 그렀다 할지라도 많은 시간을 거친 후였을 것이다.

아트란 단순히 기법만이 아니라 기법을 하는 사람들의 마음에서 나오는
영적인 에너지를 표현한다. 배우기만 하면 누구나 로망스를 칠 수 있다.
하지만 대가가 치는 로망스는 격이 다르다.

그 때 완전이완 자세에서 내가 겪었던 세계는
요가를 영적 아트적인 것으로 눈을
뜨게 해주었던 것이다.
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