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명상4년차....

조회 수 3880 추천 수 0 2020.10.30 22:33:48
[레벨:1]건강한세상 *.1.206.247

요새는 계속 "내려놓아라" "놓아주어라"

이 위주로 명상을 하고 있는데

일체유심조라는 말도 마음에 들어오면서

스트레스가 많이 줄어들었네요

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