Promotion Controler Right Corner
Promotion Bottom Right Corner
509

명상은 자아의 마음을 쉬는 것이다

조회 수 9059 추천 수 0 2010.09.30 10:35:07
[레벨:7]한바다 *.66.109.19

우리는 명상에 대해서 신비한 이야기도 많이 들었고 명상을 하면 정신건강에 좋다는 말도

많이 들었다. 그래서 명상을 하려고 앉으면 잡생각이 더 많이 드는 것 같아서

에이 하고 그만 두고 많다.

 

 

 

마음은 더 긴장을 하기 때문에 그럴수록 더 초조해진다.

 

뭔가를 지우려 하고 조작하려고 하는 마음은 명상이 아니다.

 

그냥 가만히 앉아서 쉬고 있을 때 어떻게 하려는 생각을 놓아버릴 때

그 때 대자연의 싱그러운 기운이 우리 속으로 들어오고

그 때 내면의 신성은 저절로 작용을 할 수 있다.

 

그냥 모든 것을 맡기고 가만히 쉬어보라

명상은 저절로 일어날 것이다.

이 게시물을...
엮인글 :
https://happytao.com/xe/56906/d9b/trackback
목록
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수sort
49 어제 상서로운 바람이 불었으니 [레벨:7]한바다 2009-06-12 9026
48 모든 분들의 가슴에 축복과 희망이 함꼐 하시길 [레벨:7]한바다 2009-12-24 9050
47 크리스나무르티와 자각 [레벨:7]한바다 2010-09-26 9054
46 * 행복은 작은 것에 있다. 한바다 2001-12-26 9056
» 명상은 자아의 마음을 쉬는 것이다 [레벨:7]한바다 2010-09-30 9059
44 한 시대를 풍미했던 팝 스타 [레벨:7]한바다 2009-06-26 9074
43 * 승리가 열어주는 국운의 상승 한바다 2002-06-19 9090
42 소유와 지배에서 교감으로 [레벨:7]한바다 2011-06-23 9092
41 불안한 시국에는 더욱 명상을 [레벨:7]한바다 2016-11-21 9099
40 애도합니다 [레벨:7]한바다 2008-05-20 9121
39 내면으로 들어가라는 말의 뜻 [레벨:7]한바다 2010-06-19 9164
38 서울의 힘.... [레벨:7]한바다 2008-03-24 9170
37 있는 그대로 완전하다 [레벨:7]한바다 2011-07-01 9188
36 새로운 시대를 여는 열망-새 대통령의 취임... [레벨:7]한바다 2017-05-10 9196
35 맑은 차처럼 향기로운 한가위 맞으소서 [레벨:7]한바다 2016-09-15 9254
34 한 사람을 지혜롭게 사랑하는 것은 [레벨:7]한바다 2011-06-07 9264
33 한국에 돌아와서 느낀 것은 [레벨:7]한바다 2010-05-21 9322
32 업식체와 법신체의 지각 차이 [레벨:7]한바다 2011-07-06 9431
31 마음은 생각과 같은가 다른가 [레벨:7]한바다 2011-05-22 9444
30 * 월드컵이 열어줄 새로운 시대 한바다 2002-06-18 9464
목록
쓰기