먹거리와 생명흐름
옛 도가(道家) 경전에《음부경(陰符經)》이란 유명한 경전이 있다. 음부경은 중국 한의학의 시조로 알려진 황제(黃帝)란 현인 왕에게 ...
중심잡기
정신(精神)은 바로 우리 생명의 본성(뿌리)에서 삶과 의식으로 내려오는 중심축이다. 축 안의 진정한 중심 속에는 삼라만상의 모든 것...
본성의 빛
본성의 투명한 빛·영원의 우주생명과 만나는 지점을 생각과 이기심을 내려놓고, 스스로 순결한 진실과 지극(至極)한 정성으로 찾아내는...
무조건적인 사랑
이유도 원인도 없는 빛이 가슴 저 깊은 곳에서 피어나 내 존재를 감싸며 누리를 흘러 퍼진다. 진정한 사랑은 이유도 조건도 없다. 우리...
비파사나 행법
비파사나(Vipasyana)는 전적으로 수동적인 마음에서 자기의 호흡을 바라보는 것이다. 당신의 존재가 둥글어지고 열려질 때, 당신의 삶...