노동과 좌선
삶은 자기 내면의 생명력을 내어 놓는 과정이며 베품이다. 스스로의 생명력으로 굽이치며 길을 만들어 가는 과정 그것이《인생》이다. ...
해피타오 호흡법
고대(古代)로부터 수많은 명상법과 마음 닦는 법이 나와《인간의 진화(進化)》를 도와 왔다. 그 많은 명상법 중에 어느 것을 택할지 우...
마음공부의 가장 핵심
마음엔 수많은 이상과 생각 그리고 욕망이 파노라마 친다. 그 그림들 속에서 헤매다 보면 우린 어디가 앞이고 뒤인지 모르는 혼란 속에...
행복명상
우리가 살아가면서 가장 중요한 것은, 마음이 안정되어 있어서 뜻하는 바대로 자신의 삶을 꽃 피어낼 수 있는 힘을 유지하는 일이다. ...
자아 탐구의 본질 [2]
《참 나》란 무엇일까? 우리는 삶 속에서 많은 일들을 하고, 또 많은 것을 추구하고 있다. 수많은 일들을 해내는 자신이 무척 위대해 ...