미 동부(뉴욕 뉴저지)해피타오 제1기 코스 소감문  

오 0님(뉴욕)
이번 수련을 통하여 행복의 원리를 배울 수 있게 되엇 감사한 마음입니다.
빗소리 명상 등을 통해 같은 존재의 현상에 대한 다양한 인식 오해를 이해로
바꾸는 방법을 배우게 되었습니다 이해하기 위해서는 역사사지
상대의 입장이 되어야 함을 새삼느꼈습니다.

깨달음을 주는 붓다 요가는 가장 좋았습니다. 또한 손뼉치기 단전을 이용한 발차기
수련을 실생활에 쉽게 응용할 수 있는 좋은 수련법이라 생각됩니다. 사랑의 표현을
하지 못하고 감정을 억누르고 살아온 생활습관을 바꾸어 적극적으로 표현하며
할력있는 삶을 살아야겠다는  생각을 합니다.

아번 수련회를 통하여 감각과 감정 생각의 관계를 이해하였고 감각을 주관하여 착각에 빠지지 않고 사물을 있는 그대로 바라보는 법을 배웠습니다.
우리가 얼마나  관념생각의 포로가 되어 스스로 불행한 삶을 살아왔나를
깨달았습니다 고정관념 에고를 탈각하여 대승적인 보다 넓은 마음 너그러운
마음으로 불완전한 상황과 사람들을 포용하겠다는 발심을 합니다.


야외산첵 소리지르기 등을 통해서 평소 제약된 삶속에 위축되었던
마음을 행방 발산하고 의식과 존재영역을 확대할 수 있는 계기가되었습니다.
명상과 관련한 체험은 20년전 대학시절 친구 소개로 마마무드라의 노래 등 책을
통하여 한적이 있었습니다. 이번엔 보다 깊이 실체로 수련을 통해서
깊은 깨우침을 얻게 되어 너무 좋았습니다
무엇보다도 도를 추구하는 선한 도반님들과 이같은 소중한 시간을 함께
보낼 수 있었음에 감사드립니다.