석존의 좌선과 경행(walking meditation)
시각의 독재와 촉감의 회복
탐진치(貪瞋痴): 번뇌(煩惱)와 무기(無記)
이쁜 얼굴이 시야에서 사라지는데도 그 잔상이 가슴 앞에 남는다
걷기 명상의 한 방법
발끝치기 [1]
의식의 중심 이동