<2월 7일 토요일 서울 명상 모임 후기>
한분 두분 요가원에 속속 도착하면서 3시경에 정규 수련을 시작했습니다.
한바다 선생님께서 붓다 요가의 원리와 수련법,
명상 수련 시 마음을 자각하면서 마음의 본체에 접근하는 방법에 대해 설명해 주셨습니다.
아래 사진은 어제 모임에서 촬영한 사진과 사진 설명입니다.
붓다 요가의 원리, 인체 경락과의 상관 관계
붓다 요가 동작과 자각
붓다 요가의 한 동작
붓다 요가와 명상법 강의
붓다 요가와 명상법 강의
붓다 요가의 한 동작인 '시바(Shiva)의 기상'
명상과 자각
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